顔に点在するシミやソバカス…嫌ですよね。
目立ちますし、シミ＝年齢をあらわしているような感じも。
とある雑誌のアンケートでは、お肌のトラブルでは「シミの悩み」が1位だそうです。
シミは、正しいケアを行っていても、消えるのに時間がかかりますから、
果たして今行っているシミ対策が正しいのか、効果があるのか、とても不安になりますよね。
まず、紫外線対策の前に、シミの原因について書きます。
シミの原因は「メラニン色素」です。メラニンは紫外線などによって発生します。
このメラニン色素が肌に沈着すると「シミ」が発生します。
新陳代謝の正常な若い肌であれば、多少、紫外線に晒されたところで
メラニンは皮膚のターンオーバーとともに剥がれ落ちるのでシミにはなりません。
しかし年齢とともに新陳代謝は悪くなっていきますので、紫外線に耐えることが難しくなります。
さて、紫外線対策と言えば、日焼け止めクリーム、帽子、アームカバーなどがありますが…
万全を期すなら、
- スキンケア製品は美白成分のあるものを選び、
- 代謝アップ効果のあるサプリメントをとり、
- 飲む日焼け止めもとり、
- ベースメークはＵＶカット効果のあるものを使い、
- パウダーもＵＶカット効果のあるものにする。
ここまでやりましょう。
肌年齢がマイナス20歳クラスの人は、実践しています。