シミを作らないためにも、紫外線対策は万全に!

顔に点在するシミやソバカス…嫌ですよね。

目立ちますし、シミ=年齢をあらわしているような感じも。

とある雑誌のアンケートでは、お肌のトラブルでは「シミの悩み」が1位だそうです。

シミは、正しいケアを行っていても、消えるのに時間がかかりますから、
果たして今行っているシミ対策が正しいのか、効果があるのか、とても不安になりますよね。

まず、紫外線対策の前に、シミの原因について書きます。

シミの原因は「メラニン色素」です。メラニンは紫外線などによって発生します。
このメラニン色素が肌に沈着すると「シミ」が発生します。

新陳代謝の正常な若い肌であれば、多少、紫外線に晒されたところで
メラニンは皮膚のターンオーバーとともに剥がれ落ちるのでシミにはなりません。

しかし年齢とともに新陳代謝は悪くなっていきますので、紫外線に耐えることが難しくなります。

さて、紫外線対策と言えば、日焼け止めクリーム、帽子、アームカバーなどがありますが…

万全を期すなら、

  • スキンケア製品は美白成分のあるものを選び、
  • 代謝アップ効果のあるサプリメントをとり、
  • 飲む日焼け止めもとり、
  • ベースメークはUVカット効果のあるものを使い、
  • パウダーもUVカット効果のあるものにする。

ここまでやりましょう。

肌年齢がマイナス20歳クラスの人は、実践しています。

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